O mnie

Nazywam sie Dorota Hołownia. Od 9 maja 2007r uczę sie Tańca Brzucha. Pięknego kobiecego tańca. Poznałam różne techniki tańca brzucha, np. klasyczna, burskeskę, Tribal, ATS i Drum Solo. Wiele sie nauczyłam.....Jednak najwiecej nauczyłam sie ucząc tańca, co robie od maja 2008r, kiedy zaczełam uczyć inne Kobiety w bardzo różnym wieku. Moja najmłodsza uczennica miała 12 lat a najstarsza 83. Miałam i mam to szczęście wiedzieć jak Taniec Brzucha zmienia Kobiety wewnętrznie i zewnętrznie. Jak przestaje mieć znaczenie waga, rozmiar, wzrost, kolor oczu i włosów, wykonywane stanowisko, ilość dzieci. A zaczyna mieć znaczenie poczucie siebie samej, swojego ciała. Jak z zajęć na zajęcia wzrasta poczucie własnej wartości. I jak rodzi sie jedność pomiędzy kobietami oraz poczucie wspólnoty. Jak swobodnie zaczyna płynąć energia w każdej z osobna i całej grupie.

Co daje taniec brzucha: akceptację siebie, świadomość własnego ciała, elastyczność, grację, wzmocnienie mięśni brzucha, ud, rąk, pleców, rozładowuje napięcie.
Zapraszam na zajęcia !